中性脂肪 血液 中の脂質のひとつです。中性脂肪は、脂肪組織に蓄えられてエネルギー源として使われます。中性脂肪が過剰になると、血液中の中性脂肪値が高くなります。高中性脂肪血症は、動脈硬化や心臓病などのリスクを高めるため、注意が必要です。
中性脂肪 血液 の成分について
自分の体内にどれくらいの血液があるか知っているでしょうか？人の体の中にある血液の量は、その人の体重の13分の１の量、だいたい８パーセントくらいだといわれています。例えば、体重が50キログラムの人ならば４リットルくらいの血液があります。
血液は、血漿（けっしょう）という液体成分と、赤血球、白血球、血小板という有形細胞成分でできています。血漿のほとんどは水分で、ほかに、たんぱく質や脂質、糖質、ミネラル、ホルモン、ビタミンなどで構成されています。そして、その中のひとつである脂質には、さらに４つの種類の脂質が含まれています。それは、次に挙げるコレステロール、リン脂質、中性脂肪（トリグリセライド）、遊離脂肪酸です。
コレステロール
コレステロールは、人間の体を作っている細胞の、細胞膜を形成する物質です。ほとんどが肝臓で合成されるのですが、副腎皮質ホルモンや胆汁酸の材料でもあります。不足した場合に免疫力の低下を招いたり、脳出血の危険を増します。
リン脂質
リン脂質は、コレステロールと同じく細胞膜の構成成分です。脂肪が体内でエネルギーとして使われたり蓄えられたりする時に、たんぱく質と結びついて血液中を移動します。水に溶けない性質をもつ物質を水になじませる働きをします。
中性脂肪
中性脂肪は、体脂肪の大部分を占める物質で、とりすぎると肥満を招きますが、肝臓や脂肪細胞に蓄えられる重要なエネルギー源でもあります。
遊離脂肪酸
遊離脂肪酸は、肝臓や脂肪細胞内に蓄えられた中性脂肪が酵素によって分解され、血液中に放出されたものをいいます。血液中を運ばれて、エネルギーとして利用されます。